热水泡脚有讲究 泡得不对会出事

2015-4-13 19:18 分享到:新浪微博腾讯微博QQ空间分享给QQ好友

『导读』: 最近,朋友圈里流传着泡脚致死的消息,称温州一男子泡脚突然身亡。杨鹏飞表示,适当泡脚确实属于中医保健,他建议以上人群如果要用热水泡脚,应避免水温过高,泡脚时间不宜过长。 ...

最近,朋友圈里流传着泡脚致死的消息,称温州一男子泡脚突然身亡。另有媒体报道,湖北一位女士用热水泡脚突发脑血管动脉瘤破裂导致猝死。生活中,很多人都容易手脚冰凉,习惯在晚上睡觉前泡泡脚,让自己睡得香。那么问题来了,热水泡脚真的这么危险?医学专家表示,一般情况下,人们在适当的时间和温度下用热水泡脚是没有问题的,但部分人群并不适宜热水泡脚。

西安现代医院中医副主任医师杨鹏飞说,泡脚虽然简单,但是里面有学问。“脚同人体的心脏一样,对血液循环起着至关重要的动力作用。”杨鹏飞说,泡脚时,许多人喜欢越烫越好,其实,水温太高,会刺激到脚部血管,导致血压迅速上升,增加心脏、血管的负担,有可能诱发心脑血管方面的疾病。因此,泡脚的热水温度最好在37摄氏度。此外,有高血压患者、冠心病患者、糖尿病患者以及手术恢复期的病人不适宜泡脚。

杨鹏飞表示,适当泡脚确实属于中医保健,他建议以上人群如果要用热水泡脚,应避免水温过高,泡脚时间不宜过长。尤其是老年人,泡脚时间长,会引起出汗、心慌等症状,还容易诱发一些疾病。

记者 刘晓云